"Hos meg får du individuell behandling,

hvor dine behov er i sentrum. Ingen er like og

sammen skal vi finne en behandlingsform og/

eller trening som best passer deg."

 

Sylvi Susanne Fosso

Jeg har jobbet med massasjeterapi og personlig trening siden 2000.

 

Videre har jeg like lang erfaring fra tverrfaglig samarbeid med kiropraktor, fysioterapeut, akupunktør med flere. Jeg har også erfaring innen toppidrett. Jeg tenker helhet.

 

Hvem

Alle

 

HVA

• Massasje

• Massasjeterapi

• Muskulering

• Bindevev

• IMS, intra muskulær stimulering

    med nåler

• Personlig trening

 

 

HVOR

• Nakke

• Rygg

• Skuldre

• Kjeve

• Hode

• Bekken

• Armer

• Ben

Hvorfor

• Forebyggende

• Vondt

• Stivhet

• Verking

• Kronisk betennelse,

    for eksempel ”musearm”

• Spennings hodepine

• Svimmelhet pga. spenninger

• Innskrenket bevegelse

• Bevisstgjøring på enkle endringer

    i hverdagen

 

PERSONLIG TRENING

En eller gruppe. Ute eller i studio. Fokus på deg og dine ønsker og målsettinger.

 

• Bedre funksjonalitet og bevegelighet

• Bevisstgjøring

• Forebyggende

• Økt energi og velvære

• Økt styrke

• Økt balanse

• Økt koordinasjon

• Bedre utholdenhet

• Bedre spenst

• Bedre sirkulasjon

• Bedre fasthet